Orientálna pomôcka, ktorá vás zbaví stresu. Meditačné gule vám pomôžu zbaviť sa tlaku a napätia. Stačí ich vziať do rúk a meniť po kruhu ich pozíciu, zatiaľ čo budú vydávať cinkavý zvuk. Cviky s masážnymi guľami zlepšujú krvný obeh, normalizujú tlak, zlepšujú pohyblivosť kĺbov a taktiež napomáhajú zladeniu pravej a ľavej mozgovej hemisféry. Cvičenie sa prevádza tak, že vezneme meditačné gule do dlane a s pomocou jednej ruky vymieňame v dlani ich pozíciu. Gule by sa pri výmene nemali dotýkať.